Terapi

TERAPI

Vi kommer som mennesker alle ud for kriser igennem livet, som påvirker os alle, og i forskellig grad. Langt de fleste udsving håndterer vi selv, måske i samarbejde med vores nære. Andre håndteres bedst i samarbejde med en professionel terapeut, når vores umiddelbare strategier ikke længere slår til.

 

Jeg har mange års terapeutisk erfaring med voksne, unge, børn samt hele familier, og med mange forskellige problematikker. 

 

Det kan eksempelvis være:

 

  • Svære relationer
  • Angst
  • Skilsmisserelaterede udfordringer
  • Stress
  • Depression/tristhed/sorg
  • Voksne børn
  • Barndomstraumer/udviklingstraumer
  • Familiekriser i forbindelse med adskillelse 

 

Vi arbejder igennem samtaleterapi med særlig fokus på relationer og tilknytningsmønstre.


Jeg gør brug af elementer fra eksempelvis den mentaliseringsinspirerede metode, ligesom jeg bruger viden indenfor udviklingspsykologi, neuroaffektiv og relationel forståelse (NARM) og de systemiske og narrative ideer.